Zeit nutzen – Zeit haben: Selbstmanagement, Zeitmanagement, Konzentrationstraining

Datum: 16. April 2024
Uhrzeit: 09:30 bis 17:30

Selbstmanagement, Zeitmanagement, Konzentrationstraining

Selbstmanagement ist eine Schlüsselkompetenz für den erfolgreichen Arbeitsalltag.

Es geht um mehr als darum, in noch weniger Zeit noch mehr zu leisten. Es geht darum, Zeitmanagement als Instrument zu nutzen, die eigenen Energien sinnvoll einzusetzen und einen eigenen, selbstbewussten Umgang mit der Zeit zu lernen.

Gutes Zeitmanagement hilft, Stress zu mindern und die Lebensqualität zu steigern. Täglich stürmen mehr Informationen auf uns ein.

Unterbrechungen und Ablenkungen machen es schwer, sich wirklich ganz auf eine Sache zu konzentrieren, ein Problem zu lösen, eine Arbeit zeitgerecht abzuschließen.

Selbstmanagement, Zeitmanagement, Konzentrationstraining (Symbolbild, Collage: Internet für Architekten)

Selbstmanagement, Zeitmanagement, Konzentrationstraining (Symbolbild, Collage: Internet für Architekten)

Strukturieren, Priorisieren und Fokussieren sind Schlüsselelemente für einen erfolgreichen Arbeitstag.

Der Schwerpunkt liegt auf der Integration des Gelernten in den eigenen Arbeitsalltag. Dies geschieht durch Übungen, Praxistraining und Lernen im Dialog untereinander.

Inhalte:

  • Analyse Selbstmanagement: Sich selbst einschätzen lernen, Entwicklungsmöglichkeiten erkennen, Lösungsorientiert handeln, eigene berufliche Ziele definieren und umsetzen
  • Zeitmanagement: Zeit für das Wesentliche, Prioritäten setzen, Konzentration, E-Mails fokussiert bearbeiten
  • Techniken: Zeitplanung, durch richtige Tagesplanung Stress vermeiden, mit Zeitdieben flexibel umgehen, richtig delegieren
  • Konzentration: Chronobiologie, die richtigen Bedingungen schaffen, neue Energie finden

Das Seminar beinhaltet interaktive, seminaristische Kommunikationsformen und bietet Gelegenheit für individuelle Fragen.

👉🏻 Interessantes Thema? Teilen Sie es mit anderen:

« Zurück zum Webinar-Kalender

Wichtige Hinweise: Die Vollständigkeit und Richtigkeit der hier aufgeführten Daten können wir leider nicht garantieren. Bitte überprüfen Sie alle Angaben immer auf den Seiten der jeweiligen Anbieter. Und: „Internet für Architekten“ ist NICHT der Veranstalter der hier genannten Webinare. Wir weisen hier lediglich auf diese Veranstaltungen hin.

Zur Startseite »

Kommentare sind geschlossen.