Atemtechniken sind bewusst eingesetzte Methoden zur Steuerung von Atemrhythmus, Atemtiefe und Atemführung. Sie werden unter anderem in Entspannungsverfahren, Körperarbeit, Sport, Stimm- und Sprechtraining, Therapie sowie in meditativen Praktiken genutzt, um physiologische und psychische Prozesse wie Anspannung, Konzentration oder Belastungsempfinden zu beeinflussen.
Im engeren Sinn gehören Atemtechniken nicht zum Kernbereich von Architektur, Planung oder Bauwesen. Fachlich relevant können sie jedoch in angrenzenden Themenfeldern wie Gesundheitsförderung oder Arbeitsorganisation sein.
Auf dieser Seite finden Sie in chronologischer Reihenfolge alle Beiträge, Fachartikel, Online-Events und Links aus der Presseschau, die bisher auf "Internet für Architekten" zum Thema Atemtechniken erschienen sind.
Du jonglierst täglich mit komplexen Projekten, knappen Deadlines und hohen Erwartungen. Dabei wird von Dir verlangt, kreativ und präzise zugleich zu arbeiten, auf Baustellen den Überblick zu behalten und Teams souverän zu führen. Oft bedeutet das: lange Bildschirmzeiten, Erreichbarkeit und … Weiterlesen →
